ArkaMedical-1024x128

NASI SPONSORZY

a44acd9634eed398

 

fish

 

Logo decathlon Koszalin

 

logo 3re co official

 

 

PARTNER MEDYCZNY

logo-SPONDYLUS

PARTNER STRATEGICZNY XV BIEGU WENEDÓW

Lotto

NASI PARTNERZY

logo koszalin

ck105-
Logo-ZOS

Logo PFNW

Wizytówka

KSE logo

PARTNER TECHNICZNY

4run - logo wersja full

 

Brooks

 

logo 6

ZIMOWA MILA GÓRSKA 3/6

DSC 0022W dniu dzisiejszym odbyło się 3 spotkanie miłośników biegania z cyklu Zimowa Mila Górska. Uczestnicy wzięli udział we wspólnej rozgrzewce, a następnie w sprawdzianie na dystansie 1 mili. Sprzyjająca pogoda pozwoliła uczestnikom na uzyskanie wielu rekordowych wyników na tej trasie.

To był sprawdzian poziomu wytrenowania organizmu w okresie przygotowania do sezonu biegowego 2015. Odbędą się jeszcze 3 edycje (co 2 tygodnie, bez względu na warunki pogodowe).Start przy ulicy Piłsudskiego na alejce asfaltowej obok parkingu przy szpitalu, a meta na szczycie Góry Krzyżanka (przy wieży widokowej). Wbiegamy alejką asfaltową pod górę, następnie prawą stroną jezdni na szczyt góry. Różnica poziomów n.p.m to 88 metrów. Nie ma ograniczeń wiekowych, każdy startuje na własną odpowiedzialność, poprzez wpisanie się na listę i złożenie podpisu. Po zakończeniu wszystkich edycji przewidujemy wyróżnienia dla uczestników.

Zestawienie wyników po 3 edycjach     Galeria zdjęć - autor Ewelina Środa

 
Styczniowe GP za nami

p1120963

Kolejna edycja Grand Prix Klubu Biegacza w Kłosie za nami. Tradycyjnie o godzinie 10 wystartowaliśmy na dystansie 5 kilometrów, które to najszybciej pokonał Mateusz Witkowski z wynikiem 18 minut 3 sekundy. Udział wzięło 37 osób. Kolejna edycja już 14 lutego.

Wyniki  Generalka  Zdjęcia

 
PODSUMOWANIE GP W BIEGACH 2014

R8Q1PKADokonaliśmy podsumowania V edycji GRAND PRIX KOSZALINA W BIEGACH 2014. W zeszłym sezonie zaliczane do cyklu były następujące imprezy: "Bieg nie tylko dla kobiet", XII Międzynarodowy Bieg Wenedów", "VI Cross Góry Chełmskiej", "Koszaliński Bieg Górski" oraz "VI Koszaliński Bieg Sylwestrowy". Aby zostać sklasyfikowanym w cyklu, należało wystartować w minimum 4 imprezach.

Ceremonia wręczenia wyróżnień odbędzie się 7 marca 2015 roku po zakończeniu biegu z okazji Dnia Kobiet.

Klasyfikacja końcowa cyklu

 
TURNIEJ DLA SKRZATÓW

SkrzatW dniu 17.01.2015 r. wspólnie z Klubem Piłki Nożnej "Gwardia", organizujemy turniej piłki nożnej dla najmłodszych "MAŁY, WIELKI PIŁKARZ". W turnieju udział weźmie 12 zespołów, a początek w hali sportowej ZOS przy ul. Fałata 34 o godz. 9.00.

Serdecznie zapraszamy kibiców !!!

 
GRAMY O PUCHAR LIGI 2014/15

10891621 1523572251261079 1439898152639739936 nW dniach 17 i 18 stycznia 2015 roku w hali sportowej przy ulicy Fałata w Koszalinie przeprowadzimy turniej o Puchar Koszalińskiej Ligi Halowej Piłki Nożnej. W zeszłym sezonie puchar zdobyła drużyna PARTNER. W turnieju udział wezmą zespoły uczestniczące w rozgrywkach w sezonie 2014/15. Wszystkie spotkania odbędą się w hali sportowej przy ulicy Fałata 34 w Koszalinie.

Oto terminarze:

Więcej…
 
TRENING SEKCJI KOSZALIŃSKIEGO TKKF

111Koszalińskie sekcje TKKF Koszalin: sekcja triathlonu i sekcja pływacka masters zorganizowały wspólny sylwestrowy trening na koszalińskim basenie. Humory dopisywały wszystkim. Wspomnienia tegorocznych sukcesów i plany startowe na nadchodzący rok spowodowały, że oprócz pływania dużo było rozmów, żartów i śmiechu. Nowy rok to termin postanowień i zmian ­ dlatego chętnych do zmiany swojego życia i zapisania się do sekcji triathlonu bądź pływackiej zapraszamy serdecznie.Możliwość spotkania będzie co tydzień w niedzielę o 7 rano na porannym treningu, który będzie poświęcony pracy nad techniką i poprawie umiejętności pływania. Więcej informacji można uzyskać ze strony: sekcji triathlonu http://www.triathlonkoszalin.pl/ lub profilu sekcji pływackiej masters: https://plus.google.com/u/2/114868362508971750972/posts/p/pub

Na koniec życzymy Wszystkim Wszelkiej Pomyślności w Nowym ROKU 2015!!!!

 
II EDYCJA ZIMOWEJ MILI GÓRSKIEJ

W dniu 30 grudnia 2014 roku przeprowadziliśmy II edycję Zimowej Mili Górskiej. Aż 77 miłośników biegania spotkało się o godz. 18.30 przy ulicy Rolnej (na wysokości parku linowego), następnie ruszyli na wspólną rozgrzewkę poprowadzoną przez Mateusza Witkowskiego. Pół godziny później udali się na start do biegu pod górę. Trasa o długości 1 mili (1 609m) po raz drugi biegła z ulicy Piłsudskiego na szczyt Góry Krzyżanka. Meta znajdowała się przy Sanktuarium, gdzie zawodnicy otrzymywali informację o uzyskanym wyniku. Rekord trasy z I edycji poprawił Mateusz Witkowski, który uzyskał czas 5 min 57 sek. Drugi na mecie zameldował się Daniel Kamiński z Białogardu, który stracił do zwycięzcy 21 sekund. Najlepszą z kobiet była Martyna Chodor z czasem 8min 24 sek.

Wyniki 1 mila